Что такое присутствие и что оно дает

Что же такое Присутствие? Присутствие — это состояние, которое называют по-разному. Это жизнь здесь и сейчас, когда я здесь и сейчас присутствую. Еще это называют Я есть. Это называют осознанностью. И это называют пребываением в моменте. Это в принципе все то, что указывает на одно — на нахождение здесь и сейчас, на концентрацию на том, что сейчас происходит. И это ключевой момент. И почему это ключевой момент и какую он играет роль в нашем выходе из страданий — это тоже одна из тем этого курса.

Что дает состояние присутствия?

Дает очень много жизнь меняется кардинально! Я это вижу по своей жизни.

  1. Более полное проживание жизни. Это означает, что вы свою жизнь не теряете в мыслях, в гонках за чем-то. Вы теперь проживаете каждый момент полно. У вас жизнь расширяется. Потому что вы теперь живете осознанно каждый момент. И теперь вы не выживаете, а живете! Возвращение жизни — это возвращение настоящего момента.
  2. Мягкое управление своим состоянием. В состоянии присутствия вы осознаете все, что с вами происходит. В том числе свои движения, ощущения, эмоции, мысли. И когды вы их осознаете, вы можете заметить, как они создают ваше состояние. Это называется Осознанность. Вы начинаете замечать как мысли влияют на ваши эмоции, и как эмоции влияют на ваши мысли. И в состоянии осознанности вы перестаете быть со всем этим отождествленными. Вы выходите за пределы ума, который создает ваше состояние, и у вас появляется возможность упрвлять своим состоянием.
  3. Выход из страданий. Есть определенная причина у страданий и несчастья. И присутствие видит эту причину и выходит из нее.
  4. Дверь в пробуждение. Это то, о чем говорят почти все духовные учителя: будьте здесь и сейчас, присутствуйте, и это вас приведет к духовному пробуждению и просветлению. Присутствие похоже на состояние пробужденности от сна, от сна ума. В присутствии ты как будто начинаешь видить мир заново, таким, как он есть.
  5. Ощущение полноты бытия. Это когда вы вдруг осознаете, что текущий момент стал полным, большим, насыщенным и ярким. Ощущается полнота момента, полнота жизни здесь и сейчас. Это мгновенное расширение сознания.
  6. Счастье здесь и сейчас. Есть разные виды счастья, но есть безусловное счастье присутствия в настоящем моменте. Оно не требует от вас быть кем-то или владеть чем-то. Оно дано вам от природы. Это радость бытия.

Характеристики счастья здесь и сейчас:

  1. Красота мира
  2. Умиротворение и покой
  3. Радость
  4. Наслаждение жизнью. Все, буквально все становится для вас источником радости и наслаждения.
  5. Благодать и блаженство
  6. Божественность всего. Все вокруг наполняется некоей аурой живого присутствия, все живое.
  7. Яркость жизни как в детстве
  8. Жизнь в раю. Мир в текущем моменте становится похожим на райский уголок, где бы вы ни находились.

Что вы можете сделать?

Контакты Если вы хотите пройти курс с моей поддержкой, напишите мне
Консультация Если вам нужна персональная консультация
Поблагодарить Если хотите поблагодарить
comments powered by HyperComments