Упражнение Кто Я?

Задача этого упражнения — увидеть образы, с которыми вы себя отождествили, увидеть свое ложное Я.

Для этого вам нужно честно ответить на вопрос «Кто Я?». Дальше начинайте перечислять, кем вы себя считаете. Отец, человек, душа, слесарь, хомосапиенс, мозг, тело и т.д.

Когда будете перечислять отмечайте образы, которые в это время вам будет рисовать ваш ум. Если вы говорите, например, что вы программист, посмотрите, почему вы так говорите. У вас в уме будут образы, картинки, которые будут говорить вам, что вы программист.

Для каждого ответа на вопрос «Кто Я» смотрите, какие у вас в уме будут всплывать картинки.

Чем бы вы себя ни считали, это все будет ложным Я. Даже если вы скажете, что вы — чистое сознание, это тоже образ в уме.

Отчет о выполнении упражнения

Только для тех слушателей, которые проходят курс с моей поддержкой!

Введите ниже ваши наблюдения и опыт, который вы получили в результате выполнения упражнения

    Что вы можете сделать?

    Контакты Если вы хотите пройти курс с моей поддержкой, напишите мне
    Консультация Если вам нужна персональная консультация
    Поблагодарить Если хотите поблагодарить
    comments powered by HyperComments