Курс Присутствие

Создай себе новое качество жизни,
научившись жить здесь и сейчас!

"Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень."

Альберт Эйнштейн

Ученый, перевернувший взгляд человечества на мир

Чтобы подняться на следующий уровень своей жизни, нужно увидеть тот, на котором ты находишься. А чтобы его рассмотреть, нужно стать бдительным, нужно стать осознанным, тихим. Тогда ты увидишь, что тобой движет.

Этому и посвящен этот курс — увидеть, что тобой движет, чтобы стать хозяином себе.

Сейчас, у обычного цивилизованного человека, хозяином больше является его ум. Это не плохо и не хорошо. Однако, это приводит нас к глубинной неудовлетворенности жизнью, страданиям и несчастью.

Присутствие — это не просто навык жить здесь и сейчас. Это совершенно другой подход к жизни! Это совершенно другая философия жизни. Это выход за пределы шаблонов ума, выход на следующий уровень развития человека и цивилизации.

И этому мы и будем учиться на этом курсе.

О чем курс

О том, как жить из состояния присутствия, здесь и сейчас
О том, как выходить из-под власти ума, часто создающего нам драмы
О том, почему жизнь в уме часто создает нам страдания и несчастья
О том, какие преимущества дает нам навык присутствия
О том, как ощущать безусловное счастье здесь и сейчас
О том, как стать более эффективным, используя все преимущества нахождения в настоящем моменте
О состоянии пробужденности, которое дарит нам присутствие в моменте

Для кого этот курс

Пробуждение

Для тех, кто занимается духовным ростом и ищет пробуждение

Свобода от негатива

Для тех, кто хочет обрести свободу от негативных мыслей и эмоций

Осознанность

Для тех, кто хочет развить осознанность и понять, как она ему может быть полезна в его жизни

Вибрации нового мира

Для тех, кто хочет научиться жить в вибрациях нового мира, но еще не знает как

Истина

Для тех, кто ищет истину, хочет понять себя, людей и устройство мира

Счастье

Для тех, кто чувствует, что потерял где-то в детстве естественное счастье и хочет его вернуть

Что дает нам состояние присутствия

Полнота бытия

Вы ощущаете мир вокруг более полно и ясно. Это похоже на то, как будто вы вдруг прозрели и увидели мир, как он есть.

Покой и умиротворение

Умение находить покой и умиротворение даже в самых шумных местах. Так ощущается пространство вашего бытия.

Восхищение миром

Красота и глубина восприятия мира вокруг. Мир становится красочным, как на картинке. Ты начинаешь по-настоящему ценить жизнь!

Выход из драм

Выход из драм, которые нам периодически создает беспокойный ум. Соответственно, более ровное эмоциональное состояние.

Цельность

Ощущение своей завершенности и цельности. Мы выходим из отождествления с ложным Я и возвращаемся в свое истинное Я.

Пробуждение

Состояние присутствия ощущается как пробужденность от сна ума. Это прямые двери в пробуждение.

Как мы это будем достигать

1 Разберем как мы создаем себе страдания, пребывая в иллюзиях ума

2 Разберем два основных состояния сознания: забвение и присутствие. Поймем их различие.

3 Разберем модель сознания, которая позволит нам быть мастером в управлении своим состоянием

4 Выясним, какие иллюзии создает нам ум, что позволяет нам выжить, но забирает счастье

5 Научимся различать тонкие вуали ума, которые закрывают от нас настоящий момент

6 С полученными знаниями научимся выходить в чистое состояние присутствия

7 Учимся применять присутствие для:

1) выхода из негатива
2) умения ощущать счастье здесь и сейчас
3) духовного роста

В итоге

И, в конце концов, вы в присутствии найдете гавань, в которую сможете в любой момент возвращаться, чтобы набраться сил, приобрести уверенность в себе, разобраться со своими эмоциями, ощутить, что вы хороши и целостны уже сейчас. И из этого целостного состояния уже двигаться по волнам жизни.

Почему вам стоит пройти этот курс

Здесь я представил новый простой способ войти в состояние присутствия, понятный даже ребенку
Я разложил работу ума и состояние присутствия по полочкам. Все становится абсолютно ясно и понятно.
Все систематизировано. Мы шаг за шагом разбираем работу ума и выход из него в присутствие
Дан ряд простых упражнений, которые позволят на своем опыте осознать, что такое на самом деле состояние присутствия, и что оно может дать
Мы учимся по-настоящему ценить то, что нам дает ум. Ум - плохой хозяин, но хороший слуга. И это ясно видно в состоянии присутствия.

Как устроен этот курс

Курс состоит из 15 уроков
Это порядка 10 часов видео
Длительность курса - 25 дней
Уроки приходят в ваш любимый мессенджер (telegram, viber), что удобно и позволяет не пропустить очередной урок
На каждом уроке мы рассматриваем очередной аспект состояния присутствия и делаем практические упражнения, чтобы прочувствовать его на своей шкуре
Вы делаете домашние задания на развитие навыка присутствия, чтобы он стал для вас нормой
Я даю вам обратную связь по вашей индивидуальной работе и отвечаю на ваши вопросы

Обо мне

Евгений Фроликов

Учитель осознанного подхода к жизни

Автор книги «Кто ты?»

Создатель авторской методики естественного погружения в настоящий момент

Специалист по нейролингвистике

Учился осознанности у:

Людмилы Поповой в центе Томалогии
Френка Кинслоу
Юрия Менячихина
Дмитрия Шаменкова

Более 25 лет изучения сознания и мышления человека

8 лет обучения боевым искусствам (черный пояс айкидо)

Более 8 лет обучения практической психологии

Программа курса

Урок 1. Введение

Что такое присутствие? Как нам поможет это в жизни? О курсе и о том, что он вам даст. Обо мне и моем опыте присутствия.

Урок 2. Забвение и присутствие

Ключевая причина нашего страдания. Способы найти выход из этого. Два способа проживать момент: присутствие и забвение. Наш маршрут из забвения в присутствие.

Урок 3. Модель сознания

Новый взгляд на реальность. Модель сознания, которая позволит нам выйти за пределы ума и настроиться на состояние присутствия.

Урок 4. Иллюзия времени

Иллюзия, заставляющая нас думать, что счастье где-то впереди, и что мы должны куда-то прийти. Прозрение в иллюзорность времени и реальность настоящего.

Урок 5. Познание мира

Как мы стали пленником ума? В чем ключевое отличие взгляда на мир ребенка и взрослого, что забирает у нас радость детства? Как формируется наш ум и наша модель мира.

Урок 6. Иллюзия реальности

Ключевая иллюзия, делающая нас затворниками ума. Выгоды, которые дает нам эта иллюзия. Новый взгляд на реальность за пределами моделей ума. Что такое жизнь здесь и сейчас?

Урок 7. Иллюзия ложного Я

Как мы потеряли себя в конструкциях ума? Что такое ложное Я? Что такое истинное Я? Как связаны истинное Я и присутствие?

Урок 8. Вуали ума

Как наш ум тонко и незаметно отделяет нас от текущего момента? Что не дает нам соприкоснуться с реальностью напрямую и почувствовать благодать, которую она дает?

Урок 9. Безоценочное наблюдение

Как ум с помощью оценивания закрывает от нас красоту и изящество настоящего момента? Как наблюдать мир безоценочно, полностью погружаясь в настоящий момент?

Урок 10. Состояние забвения

Обобщаем все, что мы знаем о состоянии забвения. Ясность относительно того, как ум нам создает иллюзию, которая закрывает от нас настоящее. Что дает нам огромный и прекрасный мир ума?

Урок 11. Состояние присутствия

Собираем все, что нам известно о состоянии присутствия. Проникаемся его глубиной и потенциалом. Новый взгляд на реальность и на себя. Новый уровень развития сознания.

Урок 12. Выход из негатива

Как не погрязнуть в негативных состояниях? Какую службу нам в этом может сослужить состояние присутствия? Осознанность как способ мягкого контроля состояния.

Урок 13. Счастье здесь и сейчас

Как настроиться на прямое восприятие реальности здесь и сейчас, и получать от этого максимум удовольствия? Как полнее и ярче жить свою жизнь, а не выживать, дожидаясь «счастливого будущего»?

Урок 14. Духовный рост

Роль присутствия в духовном росте человека. Какая связь присутствия с пробуждением? Почему присутствие — это ключевой инструмент для выхода из страданий и ощущения неудовлетворенности?

Урок 15. Заключение

Что мы приобрели на этом курсе. Новый взгляд на свою жизнь. Новые возможности, которые нам дает состояние присутствия. Выход на новый уровень развития.

Переходите на курс

Остались вопросы? Задавайте: frolinfo79@gmail.com

@ Твоя суть, 2020 | Политика конфиденциальности | Условия участия